カルシウムが体に存在している量は極微量だそうで、その量は常に一定に保たれているそうです。
カルシウムは、多すぎても少なすぎても体に変調を起こすそうで、常に安定した量が体にあることが健康な状態でいることに必要なのだと聞きました。
そう言えば、すこし前になりますが、『イライラするのはカルシウムが足りないからだ』と精神面についてもカルシウムが関係しているといったことが話題に上がった時期があったことを思い出しました。
カルシウムは、体の中で実にいろいろな役目を担ってくれているのだと思いました。
私は学生
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